自分で揉めない。マッサージ。横浜あんまらぐーん。

2018/04/11
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自分で揉めない。マッサージ。横浜あんまらぐーん。

 

昨日、筋トレ宙に左肩甲骨付近を痛めました。

睡眠中に寝がえりをすると痛みが強くなり目が覚めてします程です。

首を少し動かすだけでもかなり痛いですからね。

こんな時、自分でマッサージや鍼ができたらどんなに楽だろうと思いました。

自分で治療するにも限度がありますからね。

こんなときは、ひとまず寝ます。

しかし、筋トレは継続中です。無理は禁物ですが。

マッサージ受けたい。鍼受けたい。(T_T)

こんな時に、使えない自分の免許証。(-ω-)/