空手後自分でマッサージと鍼治療です。横浜出張あんまらぐーん。
今日は仕事終わりに、大船にて空手をやってきました。
そして、左足(左前脛骨筋など)を軽く負傷しました。(-ω-)
三陰交というツボも使いました。
帰宅して筋トレの後にマッサージと鍼治療をセルフでおこないました。
やっぱり、痛いときは本当に鍼が効きますね。
気持ち良いです。(*´ω`*)
鍼の独特な響き感はたまらんです(´∀`*)ウフフ
マッサージも良いですが、鍼も局所治療ならお試し価格にて治療を受けていただけます。
準備運動と整理体操も大事なのでぜひ行ってください。(^_^)/